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孕期为了保障胎儿的正常发育，孕妈需要补充各种各样的维生素。那么，我们如何从日常生活饮食当中来获取营养，补充身体所需的维生素呢?下面，小编就为大家做一个详细的介绍
在产前，准妈妈适当的补充一些蛋白质是非常有好处的，因为蛋白质是孕后期准妈妈必须的营养素之一，还能有助于准妈妈产后乳汁的分泌，因此，在产前建议准妈妈多补充蛋白质。
产妇的消耗越接近临产，腹痛频率越高，同时有少量血性分泌物从阴道流出。大部分产妇,虽然产前有心理准备，但真正到了宫缩时，仍是惧怕、紧张而影响进食。少数产妇拒绝进食
胶原蛋白的功效胶原蛋白可以由人体自行合成，只要从日常饮食中摄取蛋白质，分解的氨基酸就能被人体使用，合成充足的胶原蛋白。另外，补充含有胶质的食物，以及充足的抗氧化
想要二胎生个优质的宝宝，妈妈们孕早期需要及时补充维生素以及微量元素，有助于宝宝的健康发育。那么二胎妈妈孕早期需要补充哪些维生素？另外孕妈妈需要补充哪些微量元素？
喝牛奶就腹泻可能的原因营养师表示，导致人体喝牛奶容易腹泻的大致可分为2大因素：其一，为乳糖不耐症所致，引起乳糖不耐症的塬因，主要与人体中缺发可分解乳糖的酵素乳糖
如方变形是很多人心中的痛，也是很多女性的噩梦。当我们的乳房变得不再坚挺，不但失去了我们的美丽与自信，同时可能还会让我们显得比较苍老。乳房变形怎么办，一来了解一下
乙醛脱氢酶2怎么补充美国国家头痛研究基金会的研究人员曾指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解、吸收，减轻头痛症状；补充维生素C、维生素B族，或吃些甜
目前各种营养品充斥，每位为人爸爸妈妈们者深怕自己小孩比别人差，都不在乎花钱购买营养补充品，却又不知如何为其小朋友选择适当的品牌。而小朋友真正需要的，可能是增加正
宝宝三个月以后，辅食除了果汁以外还可添加些蔬菜汁。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况：米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品
