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随着社会生活节奏的加快，多数人的受到来自社会各方面的压力，身体处于亚健康的状态。肾虚也越来越常见。肾虚后会会导致整个身体循环的不畅通，对人的身体健康产生不良影响
秋天是适宜进补的季节，阳气渐收，阴气渐涨，人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以，秋季养生离不开“收”“养”这一原则。应多吃一些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物
按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容易烦躁不安，应多吃一些清心润燥的食物，如乌骨鸡、猪肺、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏 苡仁、花生、鸭
秋天是适宜进补的季节，此时空气干燥，人容易烦躁不安，不同的人群该如何进补？专家将细说不同人群适宜的食疗方。按中医的理论，秋季是养肺的最好时节。此时空气干燥，人容
秋季饮食，不同人群有不同的健康饮食标准。秋季天气干燥，很多朋友都出现了上火，这个时候就要注意滋阴润肺了。各类人群秋季饮食的注意事项有哪些呢？下文介绍了不同人群的
华龙网2017年6月14日15时讯 天冷之后，不管是否畏寒，也不管是否有旧疾，人体或多或少会出现不适。腰痛、膝盖疼痛等症状普遍见于上班族，因此要开始关注上班族秋
现在很多普通白领，上班到办公室坐一天，回家累得不是躺着就是坐着。虽然没有像农民兄弟那样风吹日晒田地作业，可长期脑力劳动也感觉身体备受摧残，总结起来虚就一个字。现
1、常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐
天冷之后，不管是否畏寒，也不管是否有旧疾，人体或多或少会出现不适。腰痛、膝盖疼痛等症状普遍见于上班族，因此要开始关注上班族秋季养生小常识
秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始，所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥，早餐自然要吃些润肺润肠的粥，以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!食疗药粥是我
