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“秋燥”秋季干燥,这些食物帮去火

“秋燥”秋季干燥,这些食物帮去火
  从立秋起,天气较少下雨,空气干燥,中医称为“秋燥”。外界的燥气会损伤人体的津液,表现在面容皮肤上,就会产生整张脸感到紧绷的状况。但是一提

“秋燥”五个秋季养生妙招

“秋燥”五个秋季养生妙招
  入秋以后,气候逐渐转凉,同时秋高气爽,空气干燥;传统中医学把这种气候特点称为“秋燥”。秋燥可导致皮肤干燥皲裂、毛发脱落、唇干舌燥等。对于

“吃掉”秋季身体小毛病

“吃掉”秋季身体小毛病
牙痛食疗方法贻贝苁蓉黑豆汤贻贝、肉苁蓉各30克,黑豆150克。沈去贻贝砂泥,黑豆洗净,肉苁蓉切片,共放锅里加清水适量熬煮1小时以上,然后去取汁,1次服完。每日l

“养收”秋季养生的最高境界

“养收”秋季养生的最高境界
秋季养生宜保胃秋凉之后,外则暑阳渐炽,内则微阴初生,昼夜温差变化大,脾胃病高发季节,特别是有溃疡的患者更易复发,当调停脾胃。故患有慢性胃炎或者胃、十二指肠溃疡的

OL秋季必吃的护肤养颜食品

OL秋季必吃的护肤养颜食品
中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体