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麦芽具有健脾开胃，行气消食的功效；山楂可行气化滞，消食开胃；神曲能健脾调中、暖胃促消化。用它们泡制的麦芽神曲茶，可健脾和胃，消除食积，对脾胃和身体健康大有裨益。
香菜是我们日常生活中常食的一种蔬菜，它含有丰富的营养、香气浓郁，冬季食用可以助消食下气，适用于感冒、小儿麻疹、风疹治疗、消化不良等，冬天适当用香菜做菜或熬粥放香
柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等，柚子叶具有辟秽、消风肿的作用，民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于治疗湿疹、虫咬等皮肤病，具有良好的效果。你知道吗 柚子止咳还消
每逢过年胖三斤，现在人们的生活水平提高了，在春节又是大吃大喝，很多人过完年上班上学都是圆滚滚的。那么吃了油腻的食物怎么样才能很好的消化呢？本期的健康饮食文化，为
七消食法缓解胃胀1、控食既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。2、适当服一些帮助消化的食物如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。
脾胃为后天之本，是我们人体的主要消化器官，如果存在脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，一受凉就会发生腹泻，所以大家不能等闲视之，一定要知道健脾的食物有哪些，下面就让小
佛手，又名佛手柑、佛手片，为佛手的果实。佛手主产于闽、粤、川、江、浙等省，其中以浙江金华佛手最为著名，雅称“金佛手”，集药用观赏于一体，被称为“果中之仙品，世上
喝茶是我们中国人的一种习惯，茶有着解毒、清热、利尿等功效，同时，茶还能起到减肥的功效。那怎样的茶能有减肥的功效呢，红茶、绿茶……喝茶是我们中国人的一种习惯，茶有
