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虽然说，腊八节有喝腊八粥的习惯。但是腊八粥其实在冬季可以经常食用，对身体大有益处。腊八粥是由各种豆类和干果制作而成，是冬季养生的最佳选择喔。1.高血压：薏米预防
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热
1、皮肤干燥皮肤干燥是冬季常见的疾病，是对于女生来说更说难以忍受。随着冬季周围环境湿度下降而加重。在冬季增加皮肤水分是很必要的。小贴士：预防皮肤干燥可以用保湿护
很多孕妇都是在冬季生产的，所以坐月子自然也在冬季，在冬季寒冷的季节坐月子需要注意的事项比较多，不注意就容易生病，那么在冬季坐月子如何预防感冒呢？冬季坐月子心理如
冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。引起咳嗽的常见原因有
很多朋友以为冬天没有秋天干燥，不需要补水，因此很少补充水分。其实，人体在冬季缺乏的水分更多，很容易引起感冒咳嗽的小病痛。小编建议喝点茶类，预防各种疾病。喝红茶预
冬季气温低，气候干燥。宝宝在这种环境下容易上火，多半是因为这种天气容易造成宝宝体内水分流失。那喝奶粉引起的上火，妈妈们应该怎样预防呢？以下就是一些小妙招。1、清
专家表示，冬季吃橘子的好处很多，能够很好的预防心血管疾病能够，降低胆固醇、降血压，预防冠心病等心血管疾病的发作。冬季吃橘子有什么好处1、降血压、扩张心脏冠状动脉
板栗是秋冬季节宜吃的一种坚果，那么，板栗的功效与禁忌有哪些呢，冬季吃板栗有什么好处吗？一起和小编来看看板栗的功效与禁忌及板栗不能和什么一起吃的相关饮食禁忌吧！板
冬季是心脏疾病的高发期，想要心脏健康，就要注意冬季吃什么预防心脏病！相信不少人都不知道冬季吃什么预防心脏病，今天小编为您介绍15种呵护心脏健康的食物，帮你远离心
