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产后抑郁症自我调节9法

产后抑郁症自我调节9法
1、焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角

产后抑郁症的高危险群

产后抑郁症的高危险群
在产房里经常会有这么奇怪的一幕:一家人围着新生儿欢天喜地,唯独产妇阴沉着脸,要么发呆,要么动不动就发脾气,没人的时候则抹泪,有时还用被子蒙头大哭。张医师称,如果

产后抑郁症的食疗食谱推荐

产后抑郁症的食疗食谱推荐
产后抑郁症的食疗食谱推荐产后抑郁症的治疗方法有不少,新妈妈可以通过饮食进行缓解。治疗产后抑郁症的食谱有哪些?产后抑郁症的食疗方法有哪些?下面小编就来为妈妈们介绍

产后抑郁症看什么科

产后抑郁症看什么科
许多人产后多少都有抑郁现象,这时家人们都会带她们去医院检查下。下面要给大家分享的内容是:“产后抑郁症看什么科 ”,一起来看下吧!首先来

产后抑郁症的预防和治疗

产后抑郁症的预防和治疗
产后抑郁症是怎么回事产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如:产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。引起产后抑郁

产后抑郁症的预防及克服方法

产后抑郁症的预防及克服方法
多外出走走把孩子放在轻便的可折叠的婴儿车里,绕着住处散散步;或约朋友在附近的咖啡馆里喝杯咖啡;尽量多晒太阳,阳光能带给我们活力,让我们心情愉悦。不要把新妈咪禁锢

产后抑郁症的预防方法

产后抑郁症的预防方法
产妇应重视产后的抑郁心理,专家表示:一般产后抑郁症和产妇的年龄并没有直接关系,主要由心理、社会等因素造成。1、学会发泄。许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴

产后抑郁症的预防与征兆

产后抑郁症的预防与征兆
伤心,焦虑,情绪不稳定,易怒。以上症状中是否有一种符合你产后的状况?如果是的话,说明你患上了一种常见的产后疾病,即产后抑郁症,或称为产后沮丧。产后抑郁症一般在生

产后抑郁症的防治及心理健康

产后抑郁症的防治及心理健康
产后抑郁症(PPD)是一种具有特殊症状的心理疾病,属于重症抑郁症,通常在妊娠后1-2周或4周内起病,在产后24小时到36小时出现明显症状。主要表现为情绪低落、焦

产后抑郁症的预防与治疗

产后抑郁症的预防与治疗
最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高,严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象,但对孕产妇来说,她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及