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打鼾、磨牙、说梦话……别以为这些只是睡觉时的坏习惯，无非就是在夜深人静时制造点噪音……其实，这些都属于睡眠障碍，甚至还可能是你身体发出的求救信号！不老实之“打鼾
中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。“腰也是有年龄的，很多人的腰椎都在超龄服役！”在年龄、骨龄、心理年龄等年龄以外，骨科医生又
尽早发现疾病征兆、及时对症下药是防病的关键。近日，英国《每日邮报》刊出多位专家总结出的“60秒健康自测法”，不用去医院排队，不用花很多钱，在家就能快速、简便地检
你知道健康胸部的标准吗？夏天到了，mm们都在超级积极减肥，但是有一个地方我们绝对要努力增肥！特别是胸部。那么究竟健康胸部的标准有哪些？下面小编为您解答。一、乳房
按说，人这一辈子经历了半个多世纪的风风雨雨、坎坎坷坷，阅尽人事沧桑，到了晚年应该是淡泊宁静，达观包容，无滞无碍，坦荡从容，就像百川归于大海的那种气象。可是事实
素菜营养丰富，别具风味，吃起来入口生津，有利于人体健康。素菜主要以绿叶菜、果品、菇类、菌类、植物油为原料，味道鲜美，富有营养，容易消化。从营养学角度看，蔬菜和豆
打着健康招牌的健康粗粮，受到很多女性的青睐。但是对于未准妈妈来说，常吃、多吃粗粮可能会引起不孕。因此最好不要连续过量食用。一、高粱高粱中含有极其丰富的营养，其中
目前这个社会，很多女性多多少少都会有点或大或小的身体问题，不孕不育就是全人类必须重视的问题。我们来了解下，为何健康粗粮也成为不孕的原因。1、荞麦荞麦的营养价值很
常言道：“笑一笑十年少”。笑能打开心结，疏通气血，故能增进健康，化解疾病。人都会笑，但是你知道怎么笑更有利于健康吗？这里介绍有益于身心健
生育健康聪明的宝宝，是每个家庭的心愿，那么，如何才能够实现这一点呢？需要从健康的备孕开始，下面，小编给各位带来健康科学备孕4要点，各位准备生育宝宝的男女们，好好
