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少吃腌腊熏烤肉 因为腌腊熏烤类熟食在制作过程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃烧过程中能产生致癌物，宜少吃。 留住冻肉的营养 冻肉
台湾的癌症基金会有这么一句口号：“蔬果五七九，健康跟我走”这是什么意思呢？意思就是说，在孩子两岁到六岁的期间，每天最好要摄取5份蔬果（3
春节过去了，元宵节又将热热闹闹地来了。一到吃元宵和汤圆的时候，相关的健康建议也就满世界膨胀。虽然是老生常谈的问题，但是营养专家给的搭配建议也许能让你更了解汤圆。
吃洋葱必知九件事春夏肉厚，秋冬更辣。在春夏两季，我们能买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，而肉质更厚，水分更多，同时辣味也小一些。而在较冷时候的洋葱大多
一个月饼的热量超过两碗白饭，相当于6杯全脂牛奶 胆囊炎、胆囊结石、糖尿病患者吃月饼只能浅尝辄止 无糖月饼糖分少了但油脂和胆固醇丝毫没有下降 中秋将至，铺天
“每逢佳节倍思亲”，象征团圆的月饼，成了家家户户必备的点心。眼下，离中秋节还有10多天，人们都在急忙挑选月饼。商家们也是花样百出，各种各样保健月饼琳琅
马上就要到一年一度的中秋佳节了，人们会在这个节日里吃月饼来表达庆祝，但月饼也不是随便吃的哦，那么吃月饼都有哪些禁忌呢？我们一起来看看吧。1、月饼不宜粥相配有许多
贴士一：四类人不宜吃月饼中秋吃月饼是我国的传统习俗，但并非多多益善 ，人所皆宜，有的老人必须慎食。月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山
“购买月饼时要尽量选购大厂家的产品，并认真查看生产及保质日期，吃月饼要适量，以免伤及肠胃道消化功能……”随着中秋节的到来，各种品牌的月饼大量涌入市场。为
今年，祖国的六十周年生日和中秋携手敲响每个中国人幸福生活的小门，咱老百姓“举头望明月，低头吃月饼”本来挺美，只是各种各样的月饼太花哨太诱人，胃口一好，月饼就吃多
