当前位置：与“健康”相关的标签
在孕前，丈夫保持健康的饮食习惯和合理的选择食物对成功受孕至关重要。有专家指出，未来宝宝的健康不只是妻子一个人的事，丈夫吃的好，宝宝才会更加健康、聪明。国外最新的
健康饮食的妙处，全在于合理搭配，取长补短。黑色经常会被大家认为是不健康的颜色，但实际上，天然黑色的食物却对我们身体大有好处。在中医里，黑色的食物也常常能帮助我们
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁
有时候，身体上一些微妙症状的突然出现和消失，会搞得你终日心慌慌，担心身体出了什么大毛病，但又怕是自己神经过敏，即便是去医院看病，也似乎说不出什么缘由。身体上的一
七天美——美丽健康源于“肽” ——细分子，硬道理 女人的终级大敌，非时间莫数。大都市越来越快的生活节奏、环境污染及工作压力，都会让原本该散发迷人光
七个月宝宝的睡眠时间是多久？睡眠不但是我们维持生命所必需的，而且对机体自我修复、养颜美容、恢复精神和体力都十分重要。七个月宝宝的睡眠时间如下：一、7个月宝宝的基
有人认为，控制饮水可以减肥。其实，减少水分摄入，使人体内水分入不敷出，只会使人体发生奇妙的代偿机能，即缺什么，储什么，形成体内水储留。水储留，当然体重就增
你了解吗？人们需要自主选择每日每餐该吃什么营养食物，这样的一日三餐才能保证身体时刻处在一种健康的状态。那么一日三餐适合吃什么食物好呢？赶紧来看看！一，早餐喝粥当
合理安排一日三餐的时间、食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分。一日三餐应遵循“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐清淡并要早”的原则。食物的能量分配为：早餐占25％
一、一日三餐怎么吃最合理额1.一日吃三餐是多数人的进食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪种安排更好？一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2
