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产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们，则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部
产后瑜伽多久可以做 产后瑜伽有用吗新妈妈，做一做塑身瑜珈【关键词】 瑜珈 塑身专家讲座产后瑜珈适合于满月的妈妈。新妈妈做产后瑜珈不仅能促进骨盆腔的血液循环运动，
产后水肿可以按摩吗？产后水肿可以按摩产后放松按摩可减少产后尿潴留，从而有利于水肿的消除。由于妊娠期膀胱紧张度降低，分娩时产程延长，特别是第二产程延长，产妇膀胱底
妈咪想要减肥，从饮食上选择全素食是否可取呢？吃素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是也要小心营养不均衡，使得更加肥。下面一起走出素食
产后抑郁症可以喂奶吗?产后抑郁症不建议喂奶。尤其是选择了药物治疗，就不能再给孩子喂奶了。如果没有选择药物治疗，在病情轻微的情况下，还是可以继续给孩子喂奶的。但最
一、产后抑郁的十个误区误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝
妈妈在顺产后4——6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6——8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，则有可能患上了产后尿潴留。那么产后尿潴留该怎么办？
不少妈妈生完宝宝后，肚皮上都留下了难看的妊娠纹，这让新妈妈们苦恼不已，都在寻着消除妊娠纹的方法，那么，产后妊娠纹可以消除吗？有什么办法呢？在怀孕中期肚子变大后，
很多孕妇会在生产后出现身材走形的情况，主要就是因为孕妇在怀孕期间，腹部扩大的缘故，那么大家知道产后如何收腹吗，剖腹产后如何收腹比较好呢，产后4个月如何收腹呢，下
有了宝宝的新妈妈，身体心理上都会有很大的变化，尤其是不少女性，发现产后乳房的形状及外貌都不及产前，那在产后要怎么样可以丰胸呢？按摩丰胸按摩是促进乳房健美的有效方
