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许多孕妇在妊娠期间会遇到贫血的状况，这对孕妇本人与胎儿都是十分不利的。那么，孕妇贫血应该怎么办呢？应该喝些什么汤来补血呢？其实，动物肝脏的补血效果十分好，接下来
在生完孩子之后调理产妇的身体是最关键的。产后应该少吃多餐，菜谱应该考虑营养均衡，尽量不挑食。那么，产妇月子餐怎么做呢？产妇月子餐禁忌有哪些呢？下面就跟着小编一起
通草鲫鱼催乳汤原料:活鲫鱼1条、通草6克制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些.功效
产后饮食的基本原则1、在饮食上尽可能的坚持一日三餐，且三餐吃饭2、主要的食物为：鱼、肉、蛋类3、要适当地摄取蔬菜、海藻类、豆制品类4、每天摄取1200毫升的水分
在产妇分娩之后，营养是最重要的，那么产后猪蹄汤的做法就成为了很多产妇们都想要了解的内容之一，所以关于月子猪蹄汤做法到底是怎么样的呢？在做猪蹄汤的时候有没有什么注
蒸酿豆腐角材料：豆腐、虾肉、鸡蛋、盐、糖、生粉、葱姜等调味料。做法：先将豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖开一侧，挖出少许瓤，做成酿豆腐；虾肉切碎，用蛋清、生粉、
产后喝什么汤最好？黑木耳益母汤具有养阴清热的功效，适用于产后恶露不尽，产后血热，凉血止血 。适宜产后第一周。主料益母草50克黑木耳30克调料白糖30克一一步骤1
丝瓜属葫芦科植物，性甘、平，略偏凉，无毒，含皂甙、脂肪、蛋白质。丝瓜本身没有催乳作用，但是丝瓜的经络即丝瓜络却可以通乳，使乳汁分泌通畅。丝瓜络味甘，性寒，有通行
月子餐中从来都少不了鸡肉的身影，柴鸡、乌鸡、三黄鸡都能成为下面推荐的这道菜的主角，那就是有“驻颜王牌”之称的香菇鸡汤。买来的1只整鸡已经
分娩是人生的一件大事，若是在产前饮食上做些准备，分娩时或是月子里都会给新妈妈们带来很多益处，不妨试一试。适合分娩妈妈的菜肴有什么？1、鱼头汤原料：大鱼头1个，五
