当前位置：与“养生”相关的标签
一、人参果营养价值通常所说的人参果是一种原产于我国甘肃武威地区的水果，是一种高营养水果。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含蛋
当我们拥有健康的身体时，就要有一个养生的意识，不要等到生病了才知道健康的重要性。在这种处处有“炸弹”的时代，我们的养生不是靠一朝一夕的，而是需要我们平常的坚持。
血管遇冷收缩易变脆 血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆。如果水压增大，就容易裂开，血管也是如此。寒冷刺激会使人的交
您知道吗？人体有四大养生区，即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区。养生就要从身体的四大养生区做起。人体内脏投射部——背部区 中医认为，背为足太阳膀胱经、督脉所过之
一、芡实赤小豆田鸡汤瘦肉半斤、田鸡（大，2-3只）芡实1两，赤小豆2两，陈皮一小片。1、将所有材料洗净备好陈皮用水泡软，刮掉里面的软囊备用。2、瘦肉、田鸡切大块
产后妈妈可能刚刚还适应不了季节的变化，又要照顾宝宝，又要注意自己的生活，肯定特别的累，下面亲亲宝贝小编为产后妈妈介绍秋季养生的食谱，让您秋季养生不再愁。中医认为
产后如何养生，下面是产后保养小常识介绍，来看看吧。产后如何保养坐月子三阶段：一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一周，主要是要
说起亚健康，大部分的人只会想到身体亚健康，殊不知，情感冷漠、心情烦躁易怒这些也是亚健康的表现。养生网小编告诉你亚健康的五种表现形式，如果你也是其中的一种，就要赶
五谷一词，在我国战国时期就已经出现了。《论语·微子》中就有“四体不勤，五谷不分”的说法。人们认为，五谷是黍、稷、麦、菽、稻，无论是古代还是现代，谷物都成为人们必
一、五谷杂粮养生食谱是怎样的素食养生食谱：糙米稀饭"刮"脂肪我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是
