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“三高”老人宜吃猪血

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近年来“三高”老人增多,患了血脂异常、高血压和糖尿病,就意味着要少吃高脂肪类的食物了,对于很多喜欢吃荤菜的老人来说,少了“口

93岁老人的健康养生之道

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生活有规律身体才能健康 -- 记江西省93岁老人刘效邦的养生之道江西省九江市有位刘效邦老人,今年93岁,思维清晰,反应灵敏。刘老是一位退休教师,平时喜欢读书,知

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