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豌豆营养丰富，有黄、白、黄绿、灰褐等颜色，它的嫩荚、嫩苗也可以做为蔬菜食用。豌豆与母乳豌豆中含铜量丰富，能提高母乳中铜的含量，有利于宝宝造血系统、骨骼和脑的发育
产后第2周究竟怎样样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?是许多哺乳期新妈妈十分关心的问题。其实,乳汁分泌的品质和数量会受到很多方面的影响,比如愉快的心情、规律的生
刚刚生下小宝宝是一件令人高兴的事情，但是也不要忘记好好的补一下自己的身体。因为产妇刚生下宝宝，身体元气大伤，急需补充各种营养，以便身体恢复以及宝宝的健康成长。产
产后的新妈妈们在生完自己的小宝宝之后，在坐月子期间，新妈妈们都需要哪些营养呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编查阅了相关资料，在这里，小编告诉新妈妈们，产后最需要以下
芝麻。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、镁、铁、锌、维生素等营养素及膳食纤维，是产后妈妈全面补充营养的好食品。其中，黑芝麻的营养成分高于白芝麻。核挑。核桃含亚油酸
牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎
宝宝出生之后，他们最健康安全的饮食，就是妈妈的母乳，但是，由于很多原因，不少妈妈的母乳过少，这就需要妈妈们多多食用催乳食物，下面，小编给大家准备了三大催乳食物，
病从口入这句话主要是指疾病的起源都是乱吃东西。可能一些食物表面上营养丰富，但是对于孩子却会造成一定的伤害，很多的食物里面包含着有毒物质，严重的会危急生命。哪些食
导读：夏天很容易长斑，斑点长在脸上确实很难看，为了寻找祛斑的方法，很多人都付出了很多，除了使用祛斑产品之外，平时我们吃的一些食物也具有祛斑的功效，到底是那些食物
食物中毒是宝宝成长过程中不容忽视的问题。宝宝随着年龄的增长，所能够吃的食物范围越来越广，营养吸收更加全面。照例说这应该是好事儿，但此时很多家长对宝宝的饮食安全开
