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在寒冷的冬季，亲朋好友聚会时，同事聚餐时，很多人都会选择吃火锅，因为火锅不仅味美，而且大家一起边聊边吃，很有气氛。但是，吃火锅也不是随便怎么吃，随便吃多久，放多
只要一到寒冷的冬季，吃火锅的人也就越来越多，火锅也就成为主流。相信很多人都会觉得吃火锅滋补又暖和，只是最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养，甚至会产生
白菜作为餐桌主菜，吃法很多，猪肉、粉条、豆腐炖白菜，白菜粉丝炖肉圆，扒白菜，熘白菜，炒白菜，醋熘猪肝白菜片，白菜肉糜饺子，白菜丝沙拉…&helli
冬季吃坚果禁忌坚果多半是秋天成熟,冬天也算是比较应季的。坚果中含有维生素E、多种B族维生素,以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质,还有一定数量的蛋白质。这些物质都有利
每逢入冬， 各种补品的生意往往都很兴隆， 这是因为大多数人都相信冬令进补可以强身、御寒， 但中医学界指出， 并非人人都适于进补， 盲目进补容易产生副作用， 对许
在冬季的时候，因为天气是很干燥的，这个时候，很多人容易上火，甚至不及时的去除的话，会引起一些不良的疾病，不少人对此都是欲哭无泪，不过这个时候，不要着急，对于冬季
1、凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。肉类在消化
萝卜可以说是冬季最应季的蔬菜了，人们的餐桌上也是可常见的食物了。可见萝卜是一种健康的受欢迎的食物，但要说到如何吃萝卜还是有些讲究的！冬季是吃萝卜的好季节，下面就
减肥是现代人关注的一大问题，如何在减肥过程中选择正确的食物更是至关重要，如果在减肥的时候吃了不当的食物，那只会令你的努力功亏一篑。现在由小编告诉你7种在减肥过程
冬天糖尿病护理的3大禁忌！你中招了吗？冬天天气寒冷，机体需要的能量与热量都会增加，糖尿病人会不自觉地多吃。但冬天是血糖最易升高的季节，如果按照平时的护理措施，会
