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分娩是一个特殊的生理过程，难免会遇到这样那样的尴尬事。很多准妈妈经常为这些自己不希望发生，却又无法控制的事情感到烦恼，其实这些情绪都可能影响分娩。一忌：过度紧张
分娩过程中历间最长的一个产程。此时子宫的收缩间隔会越来越短，从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒。在第一产程中，准妈妈宫缩时感觉下腹
对于体力虚弱的新妈妈来说，产后恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，让身体快速的得以恢复，因此对于不利于产妇健康的食物，新妈妈们
对于新妈妈来说，产后对食物的选择很重要，如果新妈妈吃的不对，会影响乳汁的分泌，因此，注意一些产后饮食禁忌是很有必要的，但是有些饮食禁忌是不用理会的，下面，我们就
性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服，那就来洗个凉水澡吧!这是错误的!下面，我们一起看看性生活过后有哪些禁忌？一、马上睡觉男性AA后特别喜欢马上睡觉，可这是健
产后除了正确的营养调养和科学的选择食物外，新妈妈还要特别注意避开一些不利于身体恢复的饮食禁忌，比如本文重点列举出来的两个产后饮食禁忌，是新妈妈必须牢记在心的。禁
触碰以后会让您抱憾终生第一点规避刺激性的食物。因为这时候产妇的消化道仍处于偏弱状态第二点规避难消化的食物。比如过油过腻的食物第三点规避易过敏的食物。第四点少食多
药补不如食补，所以对于分娩后的新妈妈来说，要补充身体当然是从饮食出发，但要讲究科学，千万不可盲目进行，特别是要注意以下这些禁忌，下面，我们就一起来看看产后饮食要
鸡蛋鸡蛋的营养价值很高，含蛋白质丰富且利用率最高，还含有脂肪、卵磷脂、卵黄素、钙、铁及维生素A、B、D等，脂肪极易被人体消化吸收，并且卵磷脂和卵黄素在维护神经系
坐月子期间女性的饮食关系到他们自身的身体恢复，也同样关系到了母乳的质量，因此，产后饮食禁忌有哪些呢？我们一起来了解和认识一下这一问题吧。声明：文章配图来源于网络
