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动作一1.双手放在背后相握，尽量伸直手臂，同时尽力向上抬至极限。2.如此进行50下，这时候会感觉肩胛骨上面部位被挤压，同时也有助于锻炼胸部的肌肉。动作二1.坐正
秋季的到来，让许多宝宝有小脸由最初的光滑水嫩变成了麻土豆了，洗脸时宝宝因脸上的干燥裂痕而疼的哇哇的哭，为什么一到秋天，宝宝的皮肤比成人的皮肤更容易干燥呢？这是因
准妈妈在分娩前都会有恐惧的心理。准妈妈会担心胎宝宝是否能安全降生，或者是顺产侧切时分娩时间有多久，又或者剖腹产时会否特别疼痛，分娩前，准妈妈一定要减轻心理恐惧，
1、保持室内适宜及空气流通将室内温度控制在18℃一20℃左右，保持空气流通，经常开窗换气，以减少病菌在空气中的浓度。尽量减少亲友探视，以防止交叉感染，同时利于宝
导语：性爱是美好的，在床上，男女褪去衣衫，尽情相拥在一起，水乳交融，这是非常美好的，但是如果有一方对性爱并不热情的话，这将是一场残酷的爱情考验，没有人会忍耐自己
能控制生男生女的秘诀有很多，比如饮食秘诀，房事秘诀，本文，就由亲亲宝贝小编详细为大家讲述，有关生男生女的几个房事秘诀，灵活正确的掌握这些秘诀，会让你在宝宝的性别
头发是身体上最容易脏的部分。护发、清洁最重要！拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发
导语：婚姻是爱情的“坟墓”，这句话我们都听过，时间总是会让我们的性爱生活变得平淡，想要重拾往日的激情，下面几个小秘诀，来看看吧！1、随时
春季是宝宝生长的重要季节，所以，宝宝一定要保证充足的睡眠，但是，不少宝宝的睡眠时间很短，到底该如何，让宝宝晚上睡得香呢？下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的
模范夫妻，不仅是生活和美，性生活也非常的和谐完美。性生活和婚姻生活存在着莫大的联系，性生活的完美度直接影响婚姻的幸福度。可以这么说，性生活是婚姻幸福的主要因素。
