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冬季天气干燥，各种皮肤都干燥起来，怎么办呢？有什么方法可以补充水分，保持皮肤的湿润呢？下面我们一起来看看冬季护肤小常识吧！冬季护肤小常识：多喝水多饮水、饮凉水
冬季怎样减肥最快 1、芸豆红豆粥 材料：米、红豆、芸豆。 做法：将米和
肉类和主食可生热蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以这段时间可适当增加主食和油脂的摄入量，保证优质蛋白质的供应，让身体自发生热。而羊肉、牛肉、鹌
一、熬制的时间对于熬制骨头汤，相信很多人会有这样的一种误区，那就是熬制的时间越长，那么骨头当中的营养成分才会被熬出来，并且喝这样的汤会更加的具有营养价值。但是你
不知不觉广州已进入湿冷的冬季，家中宝宝极易染上呼吸道感染、秋季腹泻、疱疹性咽喉炎等疾病，着实让家长们操碎了心。广东省妇幼保健院儿科副主任医师杨东新表示，家长可以
冬季的气候会让我们头发里的水分流失，头发失去水分就会导致干枯，脱落等问题。那么冬季如何护发呢？试试这七个护发小常识吧。冬季如何护发 七个护发常识让你拥有乌黑靓发
一、冬季发胖的原因1、冬天女人们有了厚厚外套，围巾，帽子的包裹，对脂肪放松了警惕。2、天冷了，运动少了 冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也
心脏藏在胸腔深处，我们看不见也摸不着，心脏是我们人体最重要的器官，它就好比我们的灵魂，同时也是生命贯通延续不可或缺的器官。那么冬季我们应该如何保护好自己的心脏呢
女性天生都比较寒冷，特别是在冬季，很容易出现手脚冰凉的情况，那么，有什么方法可以改善呢？接下来宗医君为大家推荐几款食物，可以从根本上女性“暖”起来。手脚冰凉吃什
冬季喝什么茶减肥冬季喝一些可以帮助消化，解油腻，帮助肠道蠕动的茶减肥最好，像黑茶、决明子、柠檬茶等都是不错的选择。1、黑茶冬天很容易出现吃得多不消化的问题，而黑
