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动作一：睁开眼，翻翻身还不清醒的姐妹眯着眼也可以做哦~侧身躺着，从后面伸出两手臂，摊开手掌，再将一边卷向另一边，同时屈膝。头与膝盖反向。尽量往床边张开双肩。呀!
春季天气变化快，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽等现象，因此滋阴润燥成为挑选零食的关键！好的抽屉零食能让你在解嘴馋同时把美容养生这事顺便H
六种不健康的性生活方式会威胁生命1、酒后同房有人认为酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血压升高，再加上性兴奋的刺激，容易诱发心脑血管疾病。因此，在性生活前不应
一、日常预防h7n9禽流感病毒 1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。研究证明42式太极拳是增强免疫力提高抵抗力最好的运动哦！2
1、流感就是感冒，不必大惊小怪?流感并不是我们平常所说的感冒，它是由“流感病毒”引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播。由于传染性较强，具有“变异”特性，
凡事无绝对，虽然有些事情出发点是好的，但若是过程有所偏差，就会出现完全不同的结果，胎教就是如此，虽然说科学的胎教可以促进宝宝更好的成长，但若是盲目的进行胎教，或
说起来，芦荟可是美容护肤护发的上上之品，美眉们都知道芦荟有着非常强的美容功效，且市面上各种芦荟洁面乳、芦荟保湿霜、芦荟洗发水、芦荟护发素，多种多样，全都是以芦荟
夏季炎热，这个时候喝粥是有益于我们身体健康的，但是这么热的天气估计没几个人能咽得下热乎乎的粥，那么我们会选择一些冰粥，冰粥的营养也很丰富，去热解暑，而且种类很多
孕期罩杯见长，这对于本来不是那么丰满的女性来说，的确是件不错的事情。传说中生个孩子大两个罩杯的都有。但是，产后哺乳一段时间，罩杯就像泄了气的气球一般，变小了。这
一、BB霜的简介BB霜令人有种错觉，以为BB的意思是Baby，使用了BB霜以后就会拥有犹如婴儿般粉嫩的肌肤。这真的是一种错觉，BB实际上是Blemish Bal
