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七夕养生:如何吃巧克力瘦身

七夕养生:如何吃巧克力瘦身
七夕和巧克力本来是不搭界的,将他们连起来的那座“鹊桥”是爱情。七夕在中国理念里代表爱情,巧克力在西方理念里也代表爱情。这普天下共通的感情没有国界的区别,更不会被

七个运动减肥又瘦身

七个运动减肥又瘦身
如何减肥最有效?减肥是女人的“事业”,女人都想拥有完美的身材,要有拥有好身材,那么要注意减肥了,减肥的方法很多,一提到运动减肥,很多人第一反应就是要花钱到健身房

七个另类减肥小妙招 瘦身so easy

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1、闻闻薄荷美国威灵大学的另一项研究也显示,每两小时闻一次薄荷,可以让人每天少摄取350千卡热量,相当于2 两米饭。主要是因为时常将鼻子凑近薄荷可以降低饥饿程度

一道瘦身汤 解除瘦身烦恼

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很多人在减肥的时候不仅仅要运动节食,有的人还会吃一些减肥药,这样不仅会有副作用,对健康也没什么好处,但是瘦身汤就不同了,补充营养的同时,还能减肥瘦身,下面小编就

一杯花草茶 美颜又瘦身

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花草茶源自欧洲,指的是将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以M煮或冲泡,形成味道芳香的草本饮料。花草茶具有调理身心的功能,长期饮用可调整体质。花草架富含维生素B、

一月瘦9斤!香蕉+醋减肥法快速瘦身不反弹

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香蕉醋的减肥原理香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖制成,此法是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用。柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉醋减肥

一日三餐瘦身菜谱

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现***生活压力大,加上不注意饮食,大多缺乏运动,所以容易有肚腩及下身肥胖。 本食谱提供之营养餐单,可帮助有需要人仕,效果可能不太显著,但只要长期坚持下去,减肥

一定要掌握的瘦身时间表

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春天正是减肥天。美女们也憋足了劲想把脂肪甩掉。于是大家开始过度节食,结果肉没甩掉,身体上却烙下了病根。营养科专家说,节食减肥不提倡,经过严谨的科学实验,节食对身

一天瘦身减肥时间表 就这样轻松享瘦

一天瘦身减肥时间表 就这样轻松享瘦
最快减肥方法是什么?最快减肥其实是有计划的,最好是弄个时间表之类的,这样的有计划进行才能更好的减肥。所以,小编要在这里介绍一……最快减肥方法是什么?最快减肥其实

一天减肥瘦身 从营养早餐开始

一天减肥瘦身 从营养早餐开始
很多人不重视早餐,以为可吃可不吃,其实大错特错了,早餐是人一天中最重要的营养供给地,长期不吃早餐可能引发一系列的疾病!对减肥者来说,早餐更是重要,吃好了早餐对减