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吃藿香为脾胃排毒藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从
最近几天连续下雨，温度也越来越低，这个时候很容易受到寒气的侵害，那我们体内的寒气重怎么办？今天宗医君为大家支几个小妙招，希望能够帮到大家。一.每天坚持吃坚果、红
一、三伏天怎么去寒气1、吃姜中医认为，姜是助阳之品，于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜
有氧骑车法，以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时要注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。间歇型骑车法：在骑车时，先慢骑几分钟，再快骑几
黑头的存在，真的很让人伤神，这些隐身于毛孔之中的污垢物，虽然看起来小，却可以瞬间击破你的美丽笑容，让你陷入尴尬之中。面对黑头，我们应该怎么做呢?现在就为你介绍简
仰卧起坐不一定减肚子为了达到较好的瘦腹效果，人们会强迫自己在一分钟内做多次的仰卧起坐，以为做的频率越快，瘦得越快。但其实，仰卧起坐做得越快，瘦腹效果越不明显。仰
拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。下
其实孕期长痘痘是受体内荷尔蒙与雌性激素影响的正常现象，孕妈妈不用太担心，分娩后体内激素分泌恢复正常水平，痘痘自然就不会再长。小编为大家介绍消除痘痘的7个小妙招。
“头伏饺子二伏面。”7月13日正式迎来“高温、高湿、高热”的“三伏天”，今年的“三伏天”共计40天。专家提醒说，随着高温天气的来临，公众要注意防暑、避暑，可多吃
什么时候给宝宝断奶断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是饮食的种类、喂养的方法的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育也有着重要
