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产后美容是很多女性关注的问题，但怎样才能很好的保护自己的头发和皮肤不会走下坡路呢？其中可是有很多小秘诀的哦！第一宝宝小编咨询专业护理人士，现在就为各位新妈妈介绍
产妇在生产的过程中，失血过多，很容易造成贫血。主要表现为脸色苍白、头昏乏力，心慌气短。产后需要及时进补，调理身体，这样对宝宝和妈妈的健康才有利。产后贫血该吃些什
产后恢复操预防产后乳房变形。每日练习胸大肌，例如体操中的扩胸运动，还可以凉席双手向上高高举起，这些都有利于产后保持乳房弹性，防止乳房变形，下面是产后护理知识介绍
产后女性的月经来潮，都需要一个恢复的过程，且根据产后妈妈的个体差民，并非每个人都那么顺利，或经常会遇到这样那样的小问题，不经让产后妈妈咸到担心。另外，产后月经来
相信大家一般提到产后仰郁症，都只会想要女性，可您们是否知道，其实男性也会得产后仰郁症呢？那男性产后忧郁症该如何治疗呢？下面是产后护理知识介绍，来看看吧！相关专家
妈妈们在产后体虚力弱，如果在这个时候调理失当，那么就会引起食欲不振、乳汁不足，在这个时候最好是可以去饮用木瓜鱼尾汤，这个汤也巨涌通乳健胃的功效，很适合孕妇去饮用
产后尿失禁怎么办？相信这是一个许多产后妈妈关注的话题，因为这是一个尤其常见现象，若治疗不及时，会对往后生活质量造成影响。下面是产后护理知识介绍，来看看吧！相关专
乳腺炎是女性常见的疾病，与日常护理以及内衣选择都有关系，平时多用温水按摩，睡觉注意不要挤压或总是一侧受力，内衣都选用透气棉质材料，针对哺乳期的女性，更要特别注意
刚生产完的妈妈们，在产后的几个月里身体都经历一系列的疼痛。不但影响到手腕关节、四肢、以及产后性生活等。而且严重的还会影响到新妈妈们的日常生活。下面是产后护理知识
产后盆底肌肉及其筋膜由于扩张而失去弹力，而且常有部分肌纤维断裂。产后如果能够坚持运动，盆底肌肉可以恢复至接近孕前状态，否则就不能恢复原状。下面是产后护理知识介绍
