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月子是产后妈妈调养身体的黄金时期，做好产后护理措施很有必要。那么，孕妇产后护理需要注意什么呢？今天，我们就从产后护理的角度出发，一起到文中看看，产妇产后护理的技
产后护理对于孕妇来说是十分重要的，产后护理的好不好直接会影响到以后身体健康，那么，你知道产后护理方法有哪些吗？顺产后护理方法有哪些呢？破腹产后护理方法是什么呢？
不挑食比“大补”更重要从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比怀孕前增加30%左右为
新妈妈用乳汁将宝宝喂养大的同时，自己也慢慢开始衰老，对于这种现象，亲亲宝贝小编为您支上几个产后抗衰老的饮食诀窍，掌握了这些饮食诀窍，能让产后衰老的速度变慢许多哦
产后新妈妈们在忙着照顾宝宝之余，很少把精力放在自己的身上。以至于突然发现自己身材走形了、皮肤长斑了，然后心里才开始着急与不安。首先让我们先去解决皮肤问题，一起去
1．学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松，无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法，都有助于妈妈缓解
辛苦的十月怀胎，兴奋地迎接宝宝到来，可在这之后，有些妈妈的问题就来了。在孩子出生后，原本开朗的她们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变得很坏。“产后抑
对于不少女性来讲，产后是一个特别的时期，孩子需要护理，家庭需要照顾，所以，不少新妈妈都会陷入产后抑郁的漩涡，那么，产后抑郁的新妈妈该如何自救呢？声明：文章配图来
专家提醒，产妇在注意饮食的合理搭配、营养的平衡并坚持进行适量的运动的同时，还应谨防产后抑郁症。新妈妈产后抑郁需要家庭帮助产后抑郁症是妇女在分娩早期出现的以哭泣、
心理分析临床试验证明，具有以下几种经验的女子易产生产后抑郁——假小子情结（父母希望生个儿子或重男轻女观念）、被遗弃经历（幼时曾有一段时期
