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产后长痔疮怎么办4种方法可解决

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不少新妈以为只有孕期才会长痔疮,其实产后也可能长痔疮,那么产后长痔疮怎么办?别急,一起来看看轻松解决产后痔疮的小窍门吧。一、产后痔疮怎么办1、防止便秘要避免便秘

产后长斑怎么办 如何祛除斑点

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产后长斑很常见。由于怀孕期间,孕妇脑垂体分泌的促黑色素细胞激素大量增加,而且孕激素、雌激素的激增也会增强皮肤中黑色素细胞的功能,由于孕期激素分泌水平不稳定,部分

产后长斑怎么办 产后吃什么能祛斑

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很多妈妈生完孩子后脸上有很多斑,而且试了很多美白产品都没有效果。产后吃什么能祛斑呢?今天小编推荐一款食疗美白食品。白茯苓,自古被视为“中药八珍&rd

产后锻炼一起来

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怀孕后期,由于胎儿的快速生长和重力作用,骨盆都比孕前变宽变大,在产后骨盆会慢慢恢复,但是也有很多人的骨盆永远也不会缩小到孕前水平。不但身材变得臃肿难再现孕前的s

产后锻炼要注意8个事项

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新妈妈在产后坐完月子后,身体就渐渐的恢复的差不多了,因此,新妈妈们可以进行一些适当的锻炼,但是,新妈妈们要注意的是产后锻炼要注意以下这8个事项。1、防便秘:提倡

产后重拾骨盆健康 不容忽视

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生过孩子后,不少女性会在意骨盆变大了,穿着裙裤时总有“卡卡”的感觉。其实,在意骨盆是否变大,不如重视位置“正不正&rdquo

产后重塑坚挺乳房的三种招数

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许多女人为产后乳房的下垂苦恼不已。如果你也有这样的麻烦,可以试试以下3招!招数1:按摩首先提到的是喷头刺激法,这也是很多明星推荐的。具体的操作方法是:在淋浴时,

产后重塑完美身材的好方法

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月子里面休息固然重要,但是若想恢复完美的身材,合理的健身活动也必不可少,健身最重要的就是科学设计,未经设计后的健身,很可能会让原本虚弱的月子妈妈更加难堪,快来和

产后都有哪些常见的后遗症

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在产后恢复的过程中,如果新妈妈恢复的不好,常常会引发一系列的后遗症,下面,我们就具体的来了解一下,产后都有哪些常见的后遗症?产后乳房变化康太产后乳房变得过分硕大

产后避孕:纠正11种错误的观念

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避孕,对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。但在避孕问题上,常常会有一些错误的观念,这是需要新妈妈及时纠正的,下面请看具体内