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生完孩子后，望着臃肿的身材，很多产妇急着运动减肥，但产科医师建议，产后运动应循序渐进，不宜做剧烈运动，具体产后运动的原则和注意事项，可参考下文。注意产后运动的时
许多新妈妈在产后胸部会缩小会下垂，其实这属于正常的生理现象，新妈妈并不用太担心，通过一些正确的运动方法，就能得到很好的恢复，比如以下这几种产后运动塑胸法，就值得
爱美之心，人皆有之。在升格当上妈妈之后，臃肿的身材也随之而来，破坏了新妈妈的美丽形象。产后运动减肥是我们大力提倡恢复身材的办法之一，但是一些急功近利的做法反而危
如果产后过早同房的话，不仅易招惹细菌入侵，而且还容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病。那么产后多久可以同房呢？医学上把产后42天内女性生殖系统所发生的细菌性疾
一、产后妈妈吃什么能缩阴1、枸杞在《本草纲目》中就有记载：“枸杞，补肾生精，明目安神”，枸杞是滋补肝肾最好的药材，而肝肾的健康是女性生殖健康的重要保障，在熬汤的
对于女人来说，化妆不仅是一种社交礼仪，还可以使人容光焕发提升自信心；皮肤和身材的保养已经不是为了取悦他人，而是一种生活态度。上班族中不乏“辣妈&rd
一、产后减肥找对方法你也可以做辣妈产后如何减肥？怎样摆脱产后留下的满肚肉肉，不少准妈妈都深感痛苦。有些妈妈为了减肥还不惜花高价去美容院和健身机构参加减肥。其实，
对于剖宫产的新妈妈来说，对产后哺乳常常会有这样的疑问，那就是产后输液会影响母乳质量吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了相关专家，专家对此给出详细的解答及相关指导
终于迎来了宝宝的带来，新妈在欣喜之余，心中也有许多困惑。下面小编罗列了几种生活中常见的问题，让我们一起来消除疑惑吧。辣妈有疑1产后何时可以做家务？专家建议，自然
产后转呼啦圈能瘦腰吗产后呼啦圈能瘦腰，但是不建议产后转呼啦圈，因为转呼啦圈运动强度较大，可能会导致身体不适。转呼啦圈的时候延长运动时间而且是持续性的运动，达到有
