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准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等情形发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔
避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄
在孕期，有些食物对胎儿的脑发育有害，孕妇应尽量少吃或不吃。味精味精的主要成分为谷氨酸钠，可与血液中的锌结合从尿液排出，因此吃入过多味精可消耗掉大量锌元素，导致胎
秋高气爽，正是人们开始进补的时节，然而对于身怀六甲的准妈妈来说，可不能随便补喔！入秋不要忙进补，特别是孕妇更要注意。大闸蟹和甲鱼这两样东西，孕期千万不能碰！一、
1、大闸蟹、甲鱼准妈妈应远离金秋时节，大闸蟹肥满美味，逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，有些准妈妈对其尤为钟爱;而此时的甲鱼也鲜嫩可口，一直被家人当做为准妈妈食
准妈妈的饮食禁忌有很多，有些确实具体一定的科学道理，但有一些却是没有科学根据的，下面我们就详细的来看看，准妈妈的饮食禁忌哪些是真哪些是假。疑惑1怀孕时吃生冷的食
孕妇的生活和饮食禁忌有很多，比如不能酗酒、抽烟，很多人知道吸烟对孕妇有害，却不知吸烟的危害巨大，祸及三代。据英国媒体报道，美国加州大学洛杉矶分校Harbor医学
在孕期，有些食物对胎儿的脑发育有害，孕妇应尽量少吃或不吃。味精味精的主要成分为谷氨酸钠，可与血液中的锌结合从尿液排出，因此吃入过多味精可消耗掉大量锌元素，导致胎
一、孕妇饮食的禁忌一、不宜高脂肪饮食二、不宜高蛋自饮食三、不易高糖饮食四、不宜高钙饮食五、不宜过度咸食六、不宜酸性饮食七、不宜滥服温热补品八、不宜食用霉变食品九
对于选择剖腹产的准妈妈，在生产前要注意的事项非常多，特别是饮食上的注意，要特别注意以下这些饮食禁忌。剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品
