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冬季，是指我国农历10、11、12 月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6 个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是
一、冬季养生的窍门有哪些多“点”水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大
冬季寒冷干燥，很多朋友们常常会出现感冒、咳嗽、发烧等症状，因此大家都特别关心如何能过一个温暖健康的冬季。其实冬季养生保健尤为重要，如果进
冬季悄然而至，面对寒冷的天气和日益干燥的空气，你除了添衣保暖之外，你的皮肤是否已经得到足够的滋润来抵抗寒风的侵袭？使用精华水每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候
冬季人体阳气潜藏，生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定能量储存体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需。粥是进补之大方，冬季多喝粥有助于增加热量营
冬天到了，头发边干枯了，怎么办？mm们不怕，记住以下几点就可以把盈彩的头发找回来啦。 STEP1：营造情境。就像在家里进行身体SPA一样，秀发SPA也同样需要
红薯是很好的粗粮，尤其在寒冬季节，街边随处可见烤红薯。但正是因为天气太过寒冷，所以红薯时要格外注意以下事项。冬季吃红薯会让胃不舒服胃由于受到酸液的刺激而加强收缩
一、冬季如何健脾脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,身体才健康。那么冬季如何健脾呢?小编教你几招。1、合理饮食一日三餐要定时,早上吃饱,中午吃好
不要以为远离了夏日毒辣的阳光，以为到了冬天就不用防晒了，想要一整年都白白嫩嫩，也要做好冬日美白工作，小编今天推荐美白五部曲，让你一白到底。冬季如何养出白皙肌肤使
即便是冬日，厚厚的大衣下亭亭玉立的那双纤腿，仍是每个天生爱美的女人追逐的梦想。瘦腿常见的方法是踩空单车，当脚掌向前用力的时候可以搜索小腿的肌肉达到一个瘦腿的目的
