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冬季养胃暖胃粥大全（二）：十、蔬菜粥原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、
冬天胃寒吃什么？胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢？有什么方法可以让胃暖起来呢？今天，小编就来为大家出出招吧，有很多食谱和水果都具有暖胃的效果，千万别错
冬天气候干燥，人的活动量减少，热能消耗大，体内免疫力下降，肠胃也容易出现问题，尤其是不注意饮食调理，吃了一些伤胃的食物，对身体健康危害更大，因此，冬季注意饮食调
茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分
每到寒冷冬季，就是胃病的高发期和复发期，因此，秋冬要特别注意胃的保健，推荐8种天然养胃的食物，做好胃的保健工作。1、山药：切开山药，拉出的黏黏细丝，是山药特有的
消化道就像一列火车，不要忘了，乘客除了食物还有胃酸。如果吃得太饱，那么胃这节车厢里就挤满了乘客。为了消化食物，胃需要不停蠕动，就像是火车在运行过程中的颠簸。这样
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。桂枣山药汤红枣12粒，山药
养生导读：冬季寒冷干燥，是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等各种胃病的高发期。肠胃不好一般与饮食息息相关，所以日常饮食中有必要了解一些养胃知识。贴士1：保持心情舒畅。
1.胡萝卜粥材料：胡萝卜350克，加粳米100克。做法：先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝，沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用1
一到冬季，很多人，尤其是年轻的白领一族就开始觉得胃部不舒服了，这里推荐10个有效的养胃方法，让冬天，胃很暖很舒服！ 别饿着这是养胃护胃的最大忌讳！很多时候也是胃
