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冬天，是养肾的好时机。从中医的角度说，养肾就是养生，养生就是养肾。祖国医学认为，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老
一、冬季如何养肾1.时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使冬季的闭藏转向活泼的生机。在这个时候进补，人体
肾脏是人体重要的器官之一，人体主要的精气来源于肾脏，所以才有一句俗语“肾脏是生命之本”。在寒冷的冬天正是滋阴补肾的好时期，因为在冬季大部分人都处于休假的状态，所
我们都知道冬天是一年四季中比较寒冷的时候，而且我们活动的时间也比较少，因此抵抗力可能比较低，但是这个时候却是有害细菌最活跃的时候，所以我们的身体需要进补，特别是
随着肺癌发病率的逐年增高，人们提高了对其预防方法的关注。中医认为，常吃“白色食物”有清肺润肺的功效，除常见的蜂蜜、雪梨、柚子等清肺佳品，下面为大家详细列举另外一
冬季是补肾的季节，这个时候注意补肾效果会翻倍好，那么冬季如何补肾呢？肾阳虚的人最好多进食温补肾阳的食物。关于温补肾阳的食谱，你知道有哪些吗？今天小编为你介绍八道
全国每分钟就有六个人确诊癌症，而其中以肺癌的概率最高。现在的环境污染比较严重，加上冬天空气的质量不是很好，所以大家也要注重对肺部的调理。肺喜“湿”不爱“干”。中
冬季养肺宜补肾。冬季，肾主其令，冬季是补肾的最佳时机。同时肾属水，为肺金之子，俗话说“母凭子贵”，在中医理论中也有子盛母壮。因此冬季养肺补肾是关键。“冬不藏精，
冬季要储存足够的能量，才能抵抗严寒。冬季也是个养肝脏的好季节，萝卜焖羊肉，是一款很好的养肝食谱。一起来看看这款萝卜焖羊肉的做法吧。羊肉在《本草纲目》中，是被称为
冬季养肤，你准备好了吗？想要塑造健康平衡的肌肤，有效地抵御季节的变换带来的缺水、脱皮、细纹、缺乏弹性等不适现象；想要在生活和工作的双重压力下，让肌肤始终呈现
