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入九之后，北方气候特点就是“寒”，中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此中医主张，冬季养生要避寒就温，保护阳气，
冬季养生保健这些误区千万别犯a.常舔嘴唇冬天嘴唇容易干燥，很多人就会习惯性去舔嘴唇，懒得喝水。其实这样的小动作是错误的，你舔嘴唇是湿润了一下，但是嘴唇会干燥得更
冬三月，阴盛阳衰，是四季中最冷的季节，气候寒冷、干燥，自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态，以蓄养其生命的活力，这种现象，中医学称之为"养藏"，故人体阳气也随之潜
酸味的食物不仅可以滋阴养气，还可以保护我们的肝脏。而在冬季多吃酸性的食物还能起到减肥的作用哦~那么有哪些酸性食物能帮助我们在冬季养生保健呢？又有哪些食物还能帮女
□王少庸 本报记者 霍营古代医学认为，人与天地相应。天有春、夏、秋、冬四季之轮替，人也随着四季的轮替而变化，所以人与自然都会出现春生、夏长、秋收、冬藏的规律。冬
体内寒气重怎么办？寒气是健康的头号***，冬天里的许多疾病，都是由寒气引起的。那么体内寒气重怎么办？下面一起来看看吧。体内？寒气重怎么办中医表示，寒气乃七气之一
随着冷空气的降临，很快就会进入寒冬季节。寒冬季节，首要是进行御寒保暖。看看我们要做好什么准备，才能提高机体的抗寒能力，抵御疾病的入侵，达到冬季养生的效果呢?多&
冬季养生，以藏为道。在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。女性冬季养生该注意哪些问题？让小编一一道来。一、忌蒙头
我国农历10、11、12 月为冬季，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季天寒地冷，万物凋零，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅
冬季应该怎么养生呢?冬季养生最主要的就是帮身体保暖驱寒，那么在寒冷的冬天应该怎么吃呢?以下亲亲宝贝小编介绍几款冬季养生食疗方，让这个冬天不再冷。中医学强调天人合
