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一、冬季五款补肾养肾药膳养肾药膳一：栗子粥做法：取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳
寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的养生之道，固然可以产生更多的热量以抵御寒冷。但是，温性食物往往含热量偏高，吃后不仅容易
“孩子不是过敏体质，也没吃什么‘发物’，怎么突然就出了一身红疹呢?”昨天，年轻妈妈李女士带着4岁女儿来到市中医药
换季的干燥，肌肤更容易缺水，接踵而来的肌肤干燥变黄问题也开始了。爱美的MM们都想要拥有白皙的肌肤，今天小编介绍几种有美白效果的食物，帮助爱漂亮的姑娘们通过内外兼
中医认为人必先从食物方面着手，调理好身体排出毒素，想要美白的话，除了外敷，还需要内服，推荐几款适合冬天食用的美白食物。冬季也要美白 甩掉暗沉白萝卜中医认为，白
现在虽然是冬季，紫外线不是非常强烈，但是美白的功课依旧不能放下。流传于民间的小秘方、小偏方很多，而它们又都拥有着几代人的经验积累。美白方法也是如此，今天，让我们
为什么冬天也会中暑呢？因为这并不是一个季节性问题，中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。 让老宗医来告诉你原因吧。冬天中
很多小心备孕的女性都会有意识的避开在冬天怀孕，因为寒冬料峭的天气身体容易引发感冒等不适，不利于优生优育，但其实冬天是个适合养生的季节，只要在以下几个方面注意同时
想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。薏仁：对水肿型肥胖有效木瓜：可治水肿、脚气病，且可改善
孕妇上火吃什么好？1、多喝水怀孕后，孕妇要比平时更经常喝水，并且每天养成至少散步半小时的习惯，有条件的话还要多参加一些户外活动，多吃一些清淡的食物，保证每天按时
