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一、湿热体质的食疗良方1、银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝 ”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝，燕窝太
养生导读：许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬天容易干燥，出现牙龈肿痛、喉咙干痛、流鼻血、皮肤瘙痒
很多人都习惯用“上火”来描述身体出现的各种不适，你知道到底什么是“上火”吗？“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔
中医推荐14个补血食疗。冬季很多人都有手脚冰冷的情况，这是由于血虚、血液循环不好造成的。这时应该吃一些补血养血的食物。那么，冬季吃什么补血呢？看看下面推荐的14
一、如何养胃护胃之食疗法冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。桂
冬季是心脏病的高发季，然而70%的心脏病可以通过正确的饮食来预防。因此我们日常应该多注意，可以多吃一些红色食物，中医有：“五色补五脏”之说，红色补心，多吃红薯食
冬天糖尿病人吃什么降糖？冬天血糖容易升高，糖尿病人饮食要加强管理，不可放松。那么，冬天糖尿病人吃什么降糖呢？为你推荐9个食疗，来看看吧。1、清蒸茶鲫鱼配料：鲫鱼
今年的冬天来得特别早，一轮接一轮的冷空气袭来，让不少人都中了“感冒”的招儿。与其他季节不同的是，冬天感冒除了头疼、鼻塞外，最明显的一个感觉就是“干”——咽
1.泥鳅鱼汤食材：泥鳅100-150克，适量淮山、百合、蜜枣。做法：泥鳅加盐，洗去黏液，再用少许油煎至金黄，加水2碗，再加淮山、百合、蜜枣煮至1碗水，分2次服用
在干燥的冬天，原本就火气大的幼儿更加容易上火，这可怎么办呢？接下来，小编所推荐的几款粥类营养食谱就可以帮宝宝有效泻火哦。快来和小编一起看看吧。冬天宝宝上火的类型
