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产后腰部赘肉可怎么处理掉啊？准妈妈别急，产后收腹操，可是个产后瘦腹的不错选择奥。产后运动～迅速恢复姿势与体型伸直上半身的运动可以锻炼腹肌和背肌，可以矫正怀孕期间
刚生完孩子的女人，是一生中最脆弱的时候。这个时候稍不注意就会出现各种问题，最常见的是，出现经常性掉头发，一次还会掉很多，那产后掉头发怎么办？产后掉发原因产后掉发
所谓产后性冷淡，通俗来说就是产后性欲冷淡，对同房没有兴致或者是直接拒绝。冷淡不仅影响妞们的身体恢复，甚至会影响家庭关系。冷淡很重要的一个因素之一就是阴道松弛，那
大腿和小腿都可能会发生浮肿。分娩之后，如果身体还没有完全恢复，体内如果还有炎症的话，就很有可能会产生浮肿。这是大多数产妇产后的身体状况，下面是产后怎样减肥方法介
产褥期是自我调节的一个恢复过程，不应过多的干预，但有些注意事项。还原一个完美、成熟、更付有女人味的你，将是每个女性都很关心的问题。适当的锻炼能提高产后恢复身材的
一、最适合产后塑身的饮食绝招No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的热量，这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉，又可以维持体力。No.2 每天喝2杯牛奶
1打通“奶路”产后胀奶的感觉几乎每个妈妈都体验过，只不过有轻有重。妈妈的乳房已经在源源不断地分泌母乳，但是因为排出通道不畅，奶水被憋在了乳房里，会出现硬结，不仅
产后奶水不足怎么办？奶水又被称为母乳、乳汁，奶水的产生过程主要是因为女性生育后乳房开始分泌出乳白色的液体，用来喂养小孩，奶水不足的原因跟母亲的遗传以及后天的发育
产后失眠怎么办，教你四个小妙招。产后新妈妈体质变虚弱，却又马上要面对新生的宝宝，再加上产后坐月子又有很多需要注意的地方，很多事情都是前所未有经历过的，一下子手忙
一、夏天坐月子的注意事项夏天闷热，容易令人心情烦躁，若再加上婆婆的嘴里的N个“注意”，例如不能洗头洗澡，不能开空调，不能开门开窗，试问还能好好坐月子吗？那么这些
