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尽量使自己放松放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产假以前把手头做的工作都结束了
添加蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食
现代生活中手机铃声、工作的限期和繁重的家务等，都是一种无形压力。近日美国保健专家告诫孕妇:怀孕期间即使是最紧急的事件，也可以试试放慢节奏，以减少应激反应对自己和
胎动的次数、快慢、强弱等可提示准妈妈胎儿的安危。正常的胎动是胎儿在12个小时内胎动30次左右，表示胎盘功能良好，能给胎儿输送充足的氧气，胎儿发育健全，小生命在子
怀孕、分娩是一个正常的生理过程，由于人们的个体差异，在这个貌似正常的过程中，暗伏着许多危机，潜在着太多的未知因素，比如孕妇常常发生头晕，这是什么原因造成的呢？对
面对新生命的到来，准妈咪除了做好谨慎度过孕期的准备，也会开始陆续计划未来的生活。然而，当家庭中有了新成员加入，生活形态的调整绝对有其必要，对于这种不曾有过的新改
怀孕的时候，女性应该注意的要点很多，尤其是胸部的保护，在十月怀胎的过程中，随着胎儿的不断成长，准妈妈的胸部也会跟着发生些许变化。准妈妈应该如何护理自己的乳头？孕
亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为怀孕期间准妈妈的牙齿会变得异常的脆弱，所以准妈妈在孕期要注意做好正确护牙的工作。孕妈妈妈应该
这两天，出现这则新闻，一个准妈妈体重重达300斤，经过艰难困阻，生下了2800g的男婴，可以说，这个准妈妈的体重实在是让人非常诧异，不可否认，在怀孕的时候，体重
随着怀孕的时间增加，准妈妈的肚子慢慢变大了，很多动作都会受到限制，动作稍有过分，还会让自己感觉到很不舒服。所以，准妈妈在平时行动的时候一定要多加注意。站姿准妈妈
