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营养学家建议准妈妈们，怀孕期间可以多吃一些紫色食物，比如茄子，紫洋葱等，为什么准妈妈要多吃紫色食物呢?本文，亲亲宝贝小编收集了大量的相关资料，下面我们就一起来看
女性一旦怀孕了就成了家里国宝级的宝贝供着，家里上上下下都围绕着一个人转。很多人喜欢给孕妇吃鹅蛋，说是补身体。那么孕妇吃鹅蛋究竟好不好呢？孕妇可以吃鹅蛋，但是要有
有些准妈妈在怀孕之后口味可能会发生一些小的变化，比如说有的人怀孕后会非常喜欢吃甜食。说起来，甜食是非常诱人的，但是准妈妈却是不适宜多吃的。怀孕后很多准妈妈都特别
在炎热的夏天，准妈妈难免有外出的时候，为了胎儿的健康，一般不建议准妈妈使用防晒霜，最好的办法就是用食物来防晒，比如以下一些具有防晒功效的食物，就是不错的选择。番
红薯中含有大量的纤维素，能够有效预防便秘和防治癌症。那么，对于准妈妈们来说，红薯能吃吗？薯类食物都可以吃吗？怎么吃才是最好的呢？下面就一起来看一下吧！首先，准妈
很多妈妈怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最
准妈妈可以吃山竹吗？很多怀孕的妈妈都非常关注这个话题。爱帝宫月子中心的专家表示，正常体质的准妈妈能吃山竹。因为山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等，这些物质对孕妇身体有
准妈妈虽然要尽盆避免繁重的体力劳动，但也不必事事担惊受怕，什么也不做并不是最好的。做一些适度的家务劳动可以活动身体，增强体力，在生产时能应对强大的体力消耗。当然
怀孕后准妈妈都会非常担心肚子里宝宝的情况，最害怕的就是宝宝长的过快或者长的过慢，因为所有准妈妈都知道，胎儿生长过快可能会出现巨大儿，生长的过慢则可能是营养不足。
怀孕时候都怕生病，那么可以从饮食上来补充能量。增强免疫力和抵抗力的食物，孕妈妈要怎么吃才能吃出健康和美丽呢？1.蜂蜜——促进睡眠并预防便
