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在怀孕的几个月里,准妈妈总是会觉得自己睡不好,白天没有什么精神,事实上,这都是睡眠质量差造成的后果。准妈妈想要睡好觉睡姿选择很关键,在这里想跟大家说一下左侧卧睡
顺产侧切对于许多准妈妈来说,都会感到非常的恐惧,那有没有什么好的办法能避开顺产侧切呢?答案当然是有的,亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈,想要避开顺产侧切,要从准妈妈自
1、上腹部变得轻松在分娩前两周,由于宝宝“入盆”,子宫高度下降,准妈妈上腹开始变轻松、呼吸顺畅、胃部压力减轻,食欲和饭量自然也跟着提升啦!2、下腹部受压迫宝宝“
孕期知识孕期吃什么?这12种超级食物在孕期一定不要错过哦!①多吃鱼:每周吃350克任何鱼类(除红灯区域的鱼类),对孕妇来说都是安全的。②吃坚果:坚果是营养密度最
便秘不管什么时候都是一件非常糟心的事情,在怀孕的时候准妈妈的身体发生着各种各样的变化,人格这时候还便秘的话,感觉就更加痛苦了。美国罗耀拉大学医学中心的研究显示,
呕吐是大多数准妈妈都有可能经历的一个早孕反应,这也是一个正常的生理现象,在此,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们,避免呕吐的几个注意事项,一起来看看吧。少量多餐,避免空
网友妈妈:这段时间我感觉胸口闷闷的,总感觉喘不过气,而且还心慌!觉得难受极啦!就去省妇幼检查,跟医生说明了情况,医生让我做个心电图,结果说我有窦性心律不齐!医生
为了让孕妈妈行走时足部能够发挥缓冲的功能,还有能避免腰椎带来过大的压力,选双合脚的好鞋是重要的一步。以下是小编整理的五个小妙招,希望能够对您有所帮助。声明:文章
准妈妈在怀孕之后上厕所可能比以前更困难,不能想蹲多久就蹲多久,想怎么上怎么上。那么为了自身的健康和胎宝宝的安全,到底选择哪种上厕所的姿势更好呢?1、蹲着上如果时
准妈妈在怀孕早期总是会遇到食欲不振的情况,很多准妈妈都没有什么胃口,吃不下东西。看着饭桌上的菜,准妈妈会觉得非常油腻,但是不放油清淡的食物又会觉得根本没有兴趣去