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1、晾晒衣服伸腰勿用力孕妈在晾晒衣服时，可别伸腰过度哦！尤其是拿撑衣架收晾衣服时，一定要注意保护肚子。在晾晒衣服时，稍不注意就会造成过度向上伸腰。使得肚子拉伸，
孕期妇女在做家事方面，不能以未怀孕前的标准来要求自己，因为无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了，所以，做家事时尽量要缓慢，也不要定太大目标，规定自己一天要做
对于准妈妈来说，在怀孕期间适当的做一些较轻的家务活，对体重的控制和分娩都是很有帮助的，因此，专家也建议孕妈妈们适当的动起来，不要做懒妈妈，但同时专家也提醒妈妈们
产前检查时间应从确诊妊娠后开始，一般孕28周前每月一次，孕28～36周每2周一次，末一个月每周一次，若有异常情况，酌情增加检查次数。产前检查是为了安全生产的保证
准妈妈怎样做能使顺产更容易？大家知道，以前的产妇在生孩子时并没有什么其它的方式，随着社会的发展，一些不良的现象也相继出现，比如生孩子，本来生孩子就是一种很自然的
胎教对胎宝宝来说很重要，科学的胎数能有效的刺激胎儿的大脑发育，因此准妈妈都非常重视胎教，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，在怀孕期间做好胎教须牢记以下几点
很多体型偏瘦的准妈妈都有这个困扰。其实瘦并不代表缺乏营养素，瘦而肌肉含量高比胖而肌肉含量低的孕妈咪更能孕育健康宝宝。现在家里人往往对孕妈咪照顾得无微不至，饮食上
准妈妈在知道自己怀孕了以后都是非常高兴的，不过也有很多的时候准妈妈想知道自己的孩子到底健不健康。所以每次都会去医院进行一些检查来让自己安心。相信大家都知道在怀孕
准妈妈做B超检查都能检查出什么？专业人士告诉小编说准妈妈做B超检查能检查的方面有：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘股骨长度、羊水、脊椎、脐带等。准妈妈做B超检查都能
安胎的孕妇由于活动量减少，因此要注意一下不要摄取过多的热量造成体重在短时间内突然增加太多；孕妇过胖是很容易引起妊娠毒血症的，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。
