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衣浴住行要保证8～9小时睡眠时间，有３０分钟或更多的午休时间，确保精力充沛，保持愉悦的良好心情。休息时姿势以左侧卧位为最佳，可改善子宫的血液供应，同时减轻子宫对
一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料、饮酒由于一些饮料含有咖啡因
宝宝由一个受精卵着床发育成胚胎，这个阶段也是宝宝最脆弱的阶段。酒精、尼古丁和一些药品都会对胎儿的发育造成不良的影响。所以即使是一口酒、一支烟的侥幸心理也不要有。
对于孕妇来说，关注预产期是非常重要的，同时要预防早产、难产等不良症状。有人就问，早产与预产期到底有什么区别呢？针对早产与预产期的区别问题，专家说到：两者有本质的
如果你已经怀孕，一般说来，这个时候如果不是必须注射的疫苗等，应尽量避免接种。如果是病毒活疫苗，如风疹、麻疹等，更应绝对避免，以免引起对胎宝宝的感染，即便是霍乱等
在准妈妈的孕期，除了健康的饮食之外，还需要准妈妈有良好的睡眠，但是，如果准妈妈在夜里一直睡不好，到底是哪些原因导致了准妈妈这些睡眠问题出现？准妈妈该如何解决这个
近日，家住渝中区的付女士听了专家解析后非常后悔，因为类似的悲剧很大程度上可以避免，如果她数了胎动的话。好好的孩子，在临产前因为脐带绕颈没了胎心。案例：付女士是一
胎教不仅是一种针对性的行为，也是一种平时的修养。其是胎教的本质就是通过妈妈来影响胎儿的过程，假若母亲天生修养好，甚至不需要进行胎教，只要按照一贯的行为处事，就可
小编为各位准妈妈精心准备的一篇关于放松心情的文章，主要有孕前，产前，产后等方面，希望这篇文章能给您带来好孕。1、孕前看医生，做检查；2、改变不良饮食习惯，尽量食
你的感情会直接传达给胎儿，记得：放松一下，改善心情!饮食、睡眠、运动，要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。那
