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红薯内物质可有效防癌众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。癌细胞来自人体
糯米含蛋白质、糖类、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的功效。中医认为，其味甘、性温，能够补养人体正气，可起御寒、滋补
冬天吃大枣对身体的好处冬季大枣食养妙方冬令进补，是国人数千年的习俗，大家称之为“补冬”。进入冬季后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收，从而发挥
冬天天气寒冷干燥，人体受寒冷气温的影响，机体的生理调节功能变差，而且人的食欲大增，这个时期合理调整饮食很重要，那么冬天吃什么对身体好呢?冬天吃水果对身体好冬天可
一、冬季吃什么食物保暖御寒1.一个人怕冷的话，和缺少钙有一定关系。所以我们可以多吃含钙食物，比如牛奶、豆制品、海带、紫菜、等等。之蔬菜中的话，小白菜是含钙很丰富
一、冬天哪些方法能保暖身体1、穴位的简单按摩--可以有效的疏通静脉促进血液流通手脚冰凉者可经常按揉阳池穴（在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处）、涌泉穴（脚心偏
一、哪些小方法能在冬天保暖身体1、穴位的简单按摩--可以有效的疏通静脉促进血液流通手脚冰凉者可经常按揉阳池穴（在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处）、涌泉穴（脚
一、冬天保养身体吃什么1、杂粮粥喝杂粮粥其实是冬天早餐的不错选择，杂豆与杂粮中的蛋白质之间有蛋白质互补效应，可提升食物整体蛋白质的利用率。与精米白面相比，杂粮粥
红枣熬汤，止咳润肺冬季喝红枣汤能让你身体更健康。将100克水发木耳去杂质洗净，切成小块。50克红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入适量白糖调
“冬吃红枣，身体好，让你容颜不衰老”！这是赞美吃枣的好处。人人都怕老，特别是女人，那么，怎样才能青春永驻呢？1、红枣泡水，养肝排毒天越来越冷，与其泡茶，不如泡一
