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一、中医保健与养生的优势要开展中医药养生保健，首先必须了解中医养生保健的特色优势，笔者认为，中医养生保健具有以下八个方面的特色优势：1、中医养生保健具有丰富的理
许多人都不会去管自己的舌头是否有问题，反正就是吃东西的，其实从中医的角度是可以看出你舌头到底是否有问题，你的舌头决定你是不是有疾病缠身，让你能否快速清楚找到治疗
中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都会堆积在体内。正值秋季，秋高气爽，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒效果特别好。毒素堆积，人
瘦肚子的茶有哪些？喝茶可以减肥，喝茶减肥养生一直是中国古代的不二秘方，能有瘦身减肚子效果的茶有很多，比如古代减肥秘药荷叶茶就是消脂解腻的良方。瘦肚子的茶有哪些呢
吃什么食物对身体有好处呢？中医主张多吃“臭味”食物、“粗制”食品，这到底是为什么呢？下面赶紧跟着小编来了解一下吧。多吃这六类食物对身体很有益黑色食品黑色食品的营
排毒对于我们来说十分重要，老中医认为的排毒方法除了喝水外，还有许多方式来帮助你获得健康。如果不排毒的话，会导致体内毒素堆积，无论疾病还是皮肤变差都会统统来找你。
一、搓手：对搓手背手掌各50下经常搓手有利于刺激穴位，也能防止冻疮和伤风。对于老人来说，搓手可以防止手部肌肉萎缩，还能延缓衰老，巩固动手能力等等。二、搓脚心
一、拔罐颜色发紫是怎么了首先，我们知道拔火罐这是中医的治疗方法，所以它很安全也没用任何副作用，而且很多中医会根据拔火罐后看到的皮肤的颜色、气味等来了解现在人体身
一、中医拔火罐对身体的益处1、可以平衡阴阳。阳旺盛就会热，阴旺盛就会寒。发热就是阳气旺盛的表现，然而寒战恶寒就是阴气盛实的症状，这时在大椎拔罐可以治疗发热的疾病
从古到今，女性对吃的方面是很有要求的。但是如何吃才能保持健康呢?很多女性朋友都不是很清楚，因此，中医饮食调理得到了大多女性的青睐喔。从饮食中吃出健康想通过饮食来
