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一、冬季减肥秘诀1.散步好不容易到了冬季代谢加速的时候，一定要多出去走走。散步也不会花什么钱，立即行动起来去散散步吧！散步要坚持一小时才有效果，但是如果难度太大
一、冬季养胃食谱是什么1、鲫鱼椒姜汤：鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形
冬季人体体内寒气重，应该注重养生保健。除了适当的运动，还要做好饮食调整，多吃保暖的食物，以补充身体流失的阳气。运动生阳：生命在于运动，动则气血流通，动则生热，动
一、冬天可以适量吃凉菜冬天大家能想到的都是吃热气腾腾的饭菜，既饱肚子又能暖身子。但小编想要告诉大家的是，冬天如果过度吃一些油脂多、高热量的食物不仅容易发胖还会给
导读：痘印和斑点一样都是印证着肌肤曾经所经历的伤害，如何才能有效去除斑点？小编今天给大家分享一个冬季祛斑最好方法，美容护肤小窍门还原白皙肌肤。芦荟珍珠粉祛斑法材
冬季季候干燥，皮肤也随之冬眠，很多肌肤问题层出不穷，例如脱皮、粉刺、长痘等等，冬季中性皮肤怎么保养呢？下面随小编一起看看达人力荐的四个美容护肤小窍门吧！冬季季候
导读：冬天长痘怎么办，现在的年轻人由于工作压力过大，平时也不太注意休息和饮食，造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是比较常见的一种情况，那么冬天长痘怎么办呢?
冬天如何防静电？冬天气候干燥，我们在生活中很容易出现静电的情况，像是穿衣服、梳头发、开门窗、脱衣服、看电视等都容易遇到有静电发生。有时候甚至连彼此我手都有可能发
冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂肪一般很难减下去，所以减肥成了
军训期间顶着烈日，很多人会出现皮肤晒黑，晒红，晒脱皮的情况，针对不同的情况护理也不相同。今天小编来教几个军训期间的小窍门，帮助大家修复晒伤的皮肤，情况严重者建议
