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睡觉也可以减肥，这个方法很多人都没想到吧，因为现在大多数人都习惯熬夜，不管是为工作或是为娱乐都习惯性的晚睡，诸不知这是减肥一大阻碍。把时间纠正过来，看超级懒人怎
减肥是女人一生的话题，网络上也有各种减肥方法，但是很多胖妹妹都难以坚持下来，今天我来为大家介绍几个简单有效的减肥妙招，帮助想减肥的姐妹们完成减肥大业。五个瘦身妙
很多MM以节食作主要减肥方法，由于吃进去的食物减少，连带维生素C的摄入也变少，容易造成减肥后遗症。那么什么减肥最好？小编为大……很多MM以节食作主要减肥方法，由
奇葩减肥法之不靠谱系列1. 绝食减肥法传言：以水充饥。要能抵制住美食的诱惑，坚持什么都不吃。可以适当补充维生素。真相：绝食会使体重迅速变轻，但长时间的绝食容易导
很多生完宝宝的女性朋友都想恢复苗条的身材，但是用尽方法也没有理想的减肥后果。不妨试试小编推荐的风靡网络的赵薇盛行的“柠檬减肥法”吧。前段
产后减肥什么时候适合呢?什么方式减肥最快呢?为了妈咪和宝贝的健康，也不能马上进行节食或剧烈运动来瘦身。那么，产后要如何减肥才……产后减肥什么时候适合呢?什么方式
妈妈们要怎么样健康减肥?在推推车带宝贝散步逛街时记得一定要把我们的腰杆挺直，不要驼背因为驼背的不良姿势长期下来可是会让我们的小腹变大!腰杆挺直的时候小腹可以稍微
大多数女性在生完孩子之后就会出现肥胖的现象，其主要原因是由于产后女性体质的虚弱及内分泌的改变，导致脂肪代谢能力减弱而引发肥胖。此外产后少运动、大进补的生活也很容
产后妈妈在开心新生命来临之余还在悲伤生产过后走形的身体。而产后减肥最重要的就是健康减肥。那么，有什么方法可以帮助产后妈妈健康……产后妈妈在开心新生命来临之余还在
很多女性生完孩子后，都急忙着想要减肥瘦身。但是产后如何减肥才不影响健康，又有功效呢?小编推荐给产妇们素食减肥食谱，让你回复好身材喔。产后肥胖的原因1.由于妇女怀
