产妇能吃酸辣食物吗_坐月子能吃酸辣妈
辛辣食物如大蒜、辣椒、胡椒等,可助内热,容易使新妈妈虚火上升,还会影响肠胃功能,造成便秘或痔疮。
另外,酸性食物吃得过多会影响新妈妈身体的消化功能,也易引起上火。
【营养师提示】
产后胃口不佳,可适当吃点酸味食物,但一定要控制量。若想产后有好的胃口,还是应多吃一点清淡开胃的爽口小菜。
产妇能吃酸辣食物吗_坐月子能吃酸辣妈
辛辣食物如大蒜、辣椒、胡椒等,可助内热,容易使新妈妈虚火上升,还会影响肠胃功能,造成便秘或痔疮。
另外,酸性食物吃得过多会影响新妈妈身体的消化功能,也易引起上火。
【营养师提示】
产后胃口不佳,可适当吃点酸味食物,但一定要控制量。若想产后有好的胃口,还是应多吃一点清淡开胃的爽口小菜。