甜食一向是胖妹的大忌。但对于爱吃甜食的MM来说，完全与甜食绝缘又是一种折磨。其实你不必苦恼，营养学家说吃甜食不一定就会发胖，只要你在最佳的减肥时间吃甜食不会发胖
1.多吃蜂蜜促排便便秘是造成小肚腩的主要原因之一，因此清肠排毒是减肚子的关键。当便秘问题解决了，肚子减肥成功也不远了。喝蜂蜜水就是减肚子最有效的方法之一，蜂蜜含
1.每天锻炼身体 ，研究表明, 孕妇每天进行30分钟锻炼能帮助改善睡眠。可以选择散步、瑜伽、普拉提和游泳等轻度运动方式。2.多与人谈心 ,准妈妈们对于自己宝宝或
杀手1 你的屋子在现代社会中，并非饥饿感才刺激你进食，还有许多其他因素。这是美国密歇根州大学Brad Bushman博士提出的忠告。他认为，即使我们不出家门
随着生活水平的提高，糖尿病是现代人常见的疾病。及早发现疾病，尽快治疗，大多数患者都能得到较好的控制。如果你有下面介绍的这10个征兆，就要小心自己是否患上糖尿病了
几乎所有的新妈妈在产后性生活问题上都会遇到一些麻烦，这是正常的现象，新妈妈们不用着急，本文就总结出对产后性生活的10个提示，希望新妈妈们能好好的看一看。提示1：
我们都知道，宝宝要想健康成长，吃蔬菜是很重要的一个因素，那么，对于那些不爱吃蔬菜的宝宝们，家长们该如何做让宝宝爱上吃蔬菜呢？下面，就让我们一起学习让宝宝爱吃蔬菜
拥有一口漂亮的牙齿，是所有人都想要的，但一些不良习惯会影响到牙齿的健康，对于小孩子来说，牙齿不健康，不仅会影响到咀嚼，还会影响到说话的清晰度，所以平时一定要及时
10个去头皮屑的小妙招去除头皮屑小偏方1、苹果醋苹果醋的功能也十分多，颇具美容效果。它可以清洁头皮，调pH值。可以把它与洗发水混合使用，也可以把它装进喷雾瓶中喷
1、少吃多餐不一定会瘦少吃多餐是很多女生会选择的饮食瘦身方法，其实这个方法是基于一些女生新陈代谢比较旺盛，总是不停感觉饥饿。如果减少每一餐的热量，增加进餐次数，
