什么人不适合走石子路哪些人不宜走石子路

许多公园和住宅小区的健身场所都可以看到“石子路”，许多人喜爱在石子路上走，以达到按摩脚底，舒筋通络的目的。但走石子路并不适用于所有人。

糖尿病糖尿病患者的血液循环不佳，足溃疡发生的部位多见于前足底，常为反复遭到机械压力所致，所以糖尿病患者是不应该走石子路的，否则会引发糖尿病足。

足底痛如行走过多、穿鞋不合适等，此时不适宜走石子路。否则可使原本受伤的部位重新受伤，造成疼痛绵延不愈。

膝关节病变路不平可造成膝关节疼痛和容易摔倒，所以膝关节病变患者更不适宜走不平的石子路。

注意事项

1.局部涂抹红花油更好。

2.热敷时温度适中，以防烫伤。

3.按摩时应注意有无骨裂伤，如有不可按摩。