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好的下午茶：减肥同盟如果你通常每周做1至2次的运动如游泳或者跑步来保持身材，建议在15点最有吃一顿下午茶，既可以补充能量，又可以增加饱腹感，避免由于太饿晚饭吃太
1.苹果玉米汤原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块做法：1.鸡腿去掉皮下脂肪，飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出);2.苹果跟玉米切成块，把
一般情况下，炒饭的做法多样，不同的做法会有不同的味道和风味，是人们很喜欢的一种食物。炒饭的做法也是很有技巧的，那么炒饭怎么做好吃呢？下面让我们具体来看看吧！9款
医学科学证明，大脑功能除了受先天因素影响外，更与后天营养保健密切相关。长期服用健脑益智食物的人，智商可以提高哦。在工作上总是劳神伤脑的白领们，赶紧行动起来，多补
9个月宝宝的食谱：主食一：母乳及其他（稠粥、面片等）餐次及用量：母乳：上午6时，下午6时，晚10时。其他：上午10时，下午2时。辅助食物：1、各种果汁、温开水、
MM们都喜欢喝汤吧？也知道喝汤也能丰胸吧？那就赶紧将你平时喝的汤换成丰胸汤吧。小编介绍的下面几款汤品，你绝对会喜欢。享受美味的同时，胸部在不知不觉中变大，是不是
一份科学营养的清爽早餐不仅能为身体提供必要的能量，使一上午的工作精力充沛，还能帮助促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。下面编辑推荐8款美味减肥早餐，让你一天瘦不停。1、
胸小不是你的错，不培养就是你的错！达人与你分享7道美味丰胸食谱，丰满大胸吃出来！7道美味丰胸食谱7道美味丰胸食谱 吃出大波1、黄豆煮猪排骨材料：猪排500克，黄
很多新妈妈一直在纠结，坐月子是在婆家还是回娘家?其实，只要记住了这些，在哪都一样!这些食物，不光是开胃、催乳，还能促进伤口恢复。一定要给老公，婆婆看看~猪脚姜推
小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。它还具有滋阴养血的功能。
