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日前，欧洲脊椎协会发出一份关于“短信脖”的声明，称“短信脖”已经成为全球性的疾病。的确，长时间玩手机确实很伤颈椎。而在中国，手机已经日渐成为了日常生活中不可
想要拥有完美好身材，光是丰胸，瘦腰，瘦腿还不够，臀部曲线也别忽视。不少MM还没有意识到自己走样的臀部，知道穿上紧身装的时候才发现，怎么PP都快垂到大腿了？久坐不
去除黑头的问题困扰着女性朋友，下面我们来看看几种有效巧妙去除黑头的方法。方法一不管如何睡眠充足从来就是护肤的首要方法，没有强大的抵抗免疫能力，身体和肌肤都很容易
怀孕期间，妈妈的腹部被快速撑大，其表皮和真皮这两层组织通常能够配合，但皮下组织却不一定跟得上撑大的速度，若导致皮下组织所含的胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂，就会
不健康的生活方式有哪些？1、严重缺乏锻炼因为工作焦头烂额，根本就没有时间进行锻炼，这样严重缺乏锻炼很容易就给身体带来不好的影响，日夜把时间贡献给工作在办公室的白
导语：熬夜是最毁皮肤的了，不仅让皮肤暗淡无光，而且还容易造成老化，但对于一些熬夜族而言，熬夜又是不得不进行的，所以我们能做的就只有在熬夜前后做好补救措施，让毁坏
动作1：蹲坐起始姿势：双手执哑铃举过肩部，掌心朝向身体一侧。双脚同臀宽自然开立，脚趾向前。放松膝部，将上半身的重量向上提升，伸展脊柱。保持身体肌肉适度紧张以便稳
5招拯救熬夜的你熬夜看球无法避免，那么，有什么办法可以把熬夜的伤害降到最低呢？小诺教你5招，拯救熬夜后累瘫的你。1. 熬夜前后要补觉提前定好时间，在熬夜之前先睡
如何拯救变差的肌肤？肌肤的问题主要以缺水、毛孔粗大以及肤色暗黄为主，要想解决这些问题其实并不难，下面小编为大家介绍如何拯救变差的肌肤温和洗净毛孔首先，不要过度洗
根据最新的流行病学调查结果显示，我国有23%的学龄儿童、64%-90%的电脑使用者及71.3%的干眼症患者均有不同程度的视疲劳症状。而就在前几天，一对年轻夫妻带
