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中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是
上班族精神集中，一天下来感觉特别疲惫。那么上班一族吃什么可以抗疲劳呢？下面小编介绍一些抗疲劳的食物，既能保证饮食平衡，又能维护健康的生活习惯，使人们精神百倍地投
颈椎病是目前发病率较为普遍的一种职业病，上班族们是感同身受。因而护理颈椎健康就是重中之重，那护理颈椎健康的方法有哪些呢？下面就来看小编介绍的上班族护理颈椎健康五
上班族应该多吃什么水果好上班族宜每天吃一根香蕉在电脑前工作的人常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉中含有丰富的钾，可
香蕉。香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可
上班族应该怎样保养身体上班族宜每天用温水泡手对上班族尤其是笔记本电脑的使用者而言，每天最辛苦的就是手指了。在触摸鼠标的过程中，不仅手指肌肉会感觉疲劳，还会造成手
如今，越来越多的上班族，由于久坐不动、不正确的坐姿、不规律饮食等各种原因，患上了各种常见职业病，如肠胃不适，颈椎腰椎不适和失眠等，这些常见职业病让上班族苦不堪言
上班族常熬夜怎么护肤？上班族经常熬夜会导致皮肤出现发干变黄，粗糙无光泽等问题，如果不注意护肤，皮肤会老化得很快。那么上班族常熬夜怎么护肤呢？众所周知，如今越来越
如果前一天晚上熬夜或没睡好，第二天上班就会哈欠连天，这就会给工作带来很多不便，怎么办呢？教你几个小动作可以迅速支走疲劳，赶紧来学学吧！如何缓解疲劳过度疲劳患者的
上班族一搞消化不良是什么原因？1. 没吃早餐、长时间空腹：胃酸分泌过多经过一整晚睡眠的空腹时间，早晨的第一餐显得格外重要，如果说因为忙着赶上班而错过了早餐，对身
