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上班族如何告别肥胖?由于上班族整天坐在电脑前，长期下来就会使身上的脂肪聚积。究竟，上班族如何告别肥胖?下面听听小编的介绍吧!如果你是名办公室职员需长时间保持坐姿
上班族每天忍受着城市的交通拥挤，下班后唯一的感觉就是疲倦。而疲倦就是性生活的大敌。不想做爱，改怎么办呢？此时你必须要做的就是把性生活安排近来。“太疲倦了”，这是
上班族如何应对年底综合症？最近大家有么有一种感觉：干什么都没力气没心情，什么工作都想放到年后做！这就是年底综合症的症状啦！那么上班族如何应对年底综合症呢？上班族
黑眼圈（black eye）是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过
腹部减肥是指腹部肥胖采用的一种或多种减肥方法：包括药物方法、食疗方法、针灸方法、瑜珈方法、运动减肥方法。腹部是最容易堆积脂肪的部位，想要减掉腹部赘肉，不妨试试一
什么时候吃？由于人体的胃除了消化外，还需要一两个小时进行扫除工作，很多人之所以吃 完夜宵后第二天有消化不良的肿胀感，就是因为没有做好扫除工作的结果。因此，如果你
上班族如何吃得健康 饮食注意职业丽人最佳养生护脑食物职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，以下简单介绍一些饮食经，或许对你的日
上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。气候干燥，胃病患者可要注意保养。那么上班族该怎么养胃呢？胃发炎、胃溃疡避免刺激
原则一：常喝白开水。 冬天气候干燥，人体容易缺失水分，常常喝白开水，就能保证我们人体的需要，还能起到利尿排毒、消除废物的功效。而且，这也
现代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来形容自己的生活。他们成长于计划经济之下，吃过不少苦，肩扛各种责任，也正因如此，他们少了很多自我。所以白领们的压力总是过大，
