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随着现代科技的高速发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。对于人体这一良导体，电磁波引不可避免地会构成一定程
上班族每天紧张的工作需要长时间的面对电脑，这样很容易使眼睛感到疲劳，有什么方法可以缓解呢？有一些紫色的蔬菜和常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。下面，就来一起看看都
上班族吃什么好 吃啥营养保健品好建议补充保健产品鱼油、月见草油、卵磷脂、鲨鱼软骨、葡萄糖胺、软骨素、大蒜精、冬虫夏草、啤酒酵母锭、葡萄籽、越橘萃取物、奶蓟草【身
生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，『饮食修复』非常关键。下面，列出了可改善情绪、健康的12类超级食物。1.压力过大时应该吃：1杯低脂酸奶
现在社会压力大，生活节奏快，处于上班族的我们每天处于高压的状态，总是处于疲劳的情况，精神高度紧张，那么作为上班族的人吃哪些食物可以有效的起到空疲劳的作用？绿茶。
竹笋银耳汤材料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。做法：1.先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊;2.锅中放水煮沸，倒
现在很多的上班族都是整天待在办公室，从而缺少运动以及一些免疫力。是不是很多人在上班前都没有怎么生病，而在上班以后经常性的感冒或者其他毛病，那你就需要提高自己的免
一、平时吃什么对胃粘膜好1、羊肉羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用
上班族吃什么减肥最快不吃药怎样减肥最快？上班族减肥要多吃西兰花、牛肉、洋葱、豆腐和胡萝卜等食材可以帮助快速减肥。1、西兰花虽然说午餐也要吃好，但是对于减肥的朋友
绿茶绿茶从另一个方面入手对人们进行提神醒脑，从而缓解疲劳。绿茶含有咖啡因，但是又比咖啡健康。含有丰富抗氧化物质的绿茶除了可以缓解疲劳之外，还具有抗衰老的功效，是
